Consigli

Le festività sono spesso sinonimo di convivialità e abbondanza a tavola. Non è raro, dunque, che al rientro alla routine quotidiana, molti si ritrovino a combattere contro un fastidioso senso di gonfiore. Questa condizione, oltre a essere scomoda, può anche nascondere abitudini alimentari poco salutari intensificatesi durante le celebrazioni. Analizziamo le principali cause di questo … Leggi tutto

Immaginate di rientrare a casa dopo una lunga giornata di lavoro e di trovare il vostro fedele amico a quattro zampe ad attendervi con entusiasmo. Osservate il suo stato d’animo, la sua energia e, soprattutto, considerate il suo benessere fisico. Proprio come gli umani, anche i cani possono beneficiare enormemente di tecniche di rilassamento come … Leggi tutto

La celebre conduttrice televisiva Antonella Clerici ha recentemente condiviso il suo approccio per mantenere un corpo sano e in forma: la “dieta del 5”. Questo particolare regime alimentare si basa su un principio semplice ma efficace che promette non solo di favorire il benessere fisico, ma anche di potenziare l’energia quotidiana. Un approccio innovativo alla … Leggi tutto

Immaginate di essere invitati a un evento importante, magari una serata di gala o un ricevimento formale. La scelta dell’abbigliamento e degli accessori può dire molto di voi. Tra gli accessori, i gioielli giocano un ruolo cruciale nel completare e impreziosire il look. Tuttavia, ci sono situazioni in cui indossare gioielli troppo appariscenti o di … Leggi tutto

Immaginate di trovarvi in una sala d’attesa, circondati da persone stanche e assonnate. Un dato emerge chiaramente: molti di loro dormono regolarmente meno di sette ore per notte, una pratica che, secondo recenti studi, può essere altrettanto dannosa per la salute quanto il fumare. Negli ultimi anni, la ricerca scientifica ha iniziato a svelare come … Leggi tutto

Quando si apre la porta del frigorifero alla ricerca di un rinfresco, la scelta dell’acqua da bere sembra la più innocua e salutare. Tuttavia, non tutte le acque sono uguali, soprattutto quando si parla della salute dei reni. L’acqua, elemento vitale per l’organismo, può avere caratteristiche molto diverse a seconda della sua origine e del … Leggi tutto